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Vincent
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Diplômé d'un DEUST et d'une Licence STAPS, je t'aide à construire un corps plus solide et plus performant pour faire face à ton quotidien !
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À propos de Vincent
Hey !
Moi c'est Vincent, coach sportif passionné par le développement physique et personnel, tout ce qui se rattache à devenir une meilleure version de soi-même jours après jours.
Je m'entraine depuis maintenant 4 ans. À mes débuts, mon objectif principal était de perdre du poids et avoir confiance en moi, alors que j'étais adolescent.
J'étais cet enfant petit et rondouillet, qui se faisait bousculer à l'école et qui n'osait rien dire. Dans l'objectif d'avoir un physique dessiné et de maîtriser mon corps, j'ai pu faire différents sports et essayer différentes pratiques avant de vouloir aller plus loin.
Après avoir passé 3 années à me former, en nutrition, préparation physique, analyse physio anatomique... J'ai pu expérimenter plusieurs aspects du fitness en travaillant dans différents clubs, et ainsi assimiler des connaissances et techniques dans l'entraînement fonctionnel.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bienvenue à tous.
Pour vos séances de sport personnalisées je me déplace à votre domicile ou je vous reçois chez moi dans ma salle de sport.
J'effectue dans un premier temps votre bilan de santé gratuitement dans lequel on fait le point ensemble sur votre projet sportif et corporel (perte de poids, perfectionnement, prise de masse, etc....) ainsi que sur votre pratique sportive du moment.
Nous déterminerons le contenu du programme (séances, suivi alimentaire et emploi du temps).
À l'issue de cela je saurai en mesure de personnaliser et optimiser votre programme en fonction de vos capacités sportives et votre motivation.
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