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Jean richard
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Diplômé d'État en entraînement physique et sportif, je suis également spécialisé en préparation mentale, praticien en Technique d'Optimisation du Potentiel (TOP),
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À propos de Jean richard
Diplômé d'État en entraînement physique et sportif, je suis également praticien en Technique d'Optimisation du Potentiel (TOP), adapté à tout type de public. Spécialiste en musculation, course à pied, relaxation et récupération, je vous propose un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs. Formé aux outils d'analyse comportementale PROCESS COM, MBTI, SERUM, je vous aide à optimiser vos performances physiques et mentales. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, je m'adapte à vos besoins pour un suivi complet et efficace.
À bientôt.
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À propos du cours
- Tous niveaux
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Français
Mes cours débutent par une prise en compte individualisée basée sur une évaluation initiale.
Définition des objectifs à atteindre puis établissement de la stratégie, des contenus de séances à mettre en place. Entraînement physique selon préférences et objectifs, préparation mentale basée sur les techniques d'optimisation du potentiel (TOP).
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Tarifs packs
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Jean richard offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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