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Lakhdar
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
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- Sport santé
- Aéroboxe
Diplômé d'Etat j'exerce depuis 10 ans auprès des particuliers et dans certaines salles de sports. Préparation physique pour des disciplines et évènements précis Perte de poids/ Sculpter raffermisseme
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Lieux du cours
À propos de Lakhdar
J'ai été baigné dans le sport tout petit...
Je suis passé par le Tennis la Natation, le Handball la course à pied et la Boxe.
15 ans de boxe muy thai
Athlétisme équipe de France
J'aime qu'on puissent atteindre ensemble l'objectif fixé... pas toujours facile...
Mais on y arrivent.
J'arrive à trouver les bons mots pour motiver mes clients pour qu'ils se surpassent et sortent de leurs zones de confort... où parfois quand la motivation flanche et c'est humain c'est normal... a l'écoute je suis bienveillant!
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je suis a l'écoute j'adapte toujours les séances en fonction du profil et du niveau de chacun;et on évolue progressivement...
A travers des séances de cardio boxe/ circuit training / de renforcement musculaire et tout ceci dans une bonne ambiance! Mais attention! On bosse...cavatrembler .
Je suis a l'écoute j'adapte toujours les séances en fonction du profil et du niveau de chacun; et on évolue progressivement... je veille au bon positionnement et à la posture afin que l'exécution de chaque mouvement soit sans douleurs.
Vous motiver vous donner envie vous mettre sur les rails pour que vous puissiez voler de vos propres ailes et intégrer cela dans votre hygiène de vie!
Je suis pour vous accompagner là où vous ne pouvez pas aller tout seul!
Je met en place un rééquilibrage alimentaire ci besoin...
Vous motiver vous donner envie vous mettre sur les rails pour que vous puissiez voler de vos propres ailes et intégrer cela dans votre hygiène de vie!
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Tarifs
Tarif
- 59 036 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 295 181 FCFA
- 10h : 590 362 FCFA
webcam
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