1er cours offert
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Régis
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- Yoga
- Hatha
- Yoga nidra
Diplômé de l'institut de yogathérapie et de l'école Sivananda, je proprose des cours particuliers de yoga pour vous ressourcer à Paris 7
- Yoga
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Lieux du cours
Recommandé
Régis a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Régis
Je suis professeur certifié Sivananda et diplômé de l'institut de Yogathérapie (Idyt). Formation École française de yoga et Bernadette de Gasquet. Je pratique le yoga quotidiennement depuis plus de 15 ans. Ayant expérimenté les bienfaits du yoga, je vous propose de vous les faire partager. Je suis également diplomé dans une approche yoga et santé par l'institut de yogatherapie du Dr Coudron.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Expérimenté
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Expérimenté
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je vous souhaite la bienvenue au studio Yogi Dream. Riche d'une longue pratique de yoga et après avoir suivi une formation à l'Ecole française de Yoga, j'ai approfondi ma pratique et mes connaissances en yoga traditionnel grâce à l'Ecole de Swami Sivananda. J'ai complété mon parcours par une Sadhana intensive (pratique approfondie) auprès d'un professeur, Laurent Sindres. Egalement diplômé en yoga adapté à la santé auprès de l'IDYT, sous la direction du docteur Lionel COUDRON j'ai pu développer ma connaissance des effets du yoga sur le corps humain dans une dimension psychologique et physiologique.
Les activités proposées ici sont toutes basées sur le yoga, que l'on peut qualifier de discipline psychocorporelle qui permet de se retrouver et de se recentrer grâce à des techniques ancestrales éprouvées. Le yoga apporte la connexion ou la reconnexion entre notre corps et notre esprit grâce à notre respiration. L'inspire nous nourrit, nous permet de goûter l'air et de faire entrer l'énergie dans notre corps, l'expire dépose nos tensions et nos soucis. Dans un flux, tel celui des vagues de la mer, notre pratique va nous amener vers un état de bien-être et de sérénité. La pratique sera toujours douce et bienveillante pour votre corps, dans le respect de Ahimsa (non-violence). Vous pourrez pratiquer des séances de hatha yoga, de yoga nidra, de yoga adapté à la santé.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
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Les cours de Régis sont variés et intéressants, adaptés à chaque personne. Il allie yoga et yoga thérapie
Regis est quelqu'un de très professionnel et bienveillant qui a à coeur de transmettre au mieux sa passion du yoga tout en restant attentif aux besoins de chacun. Je vous recommande vivement ses compétences !
J'ai déjà assisté aux cours de Régis, je suis ressortie à chaque fois dans un état de bien être incroyable, Régis nous guide tout en douceur mais avec précision, il a de grandes qualités de présence et d'écoute , adapte sa pratique en fonction du niveau de chacun.
Je recommande vivement.Encourageant, patient et à l'écoute. Régis est un prof que je recommande vivement pour tous les niveaux car il sait s'adapte à chacun. :) Namasté
J’ai pris des cours de yoga avec Régis en presentiel et également par visio lors du confinement, je le recommande fortement car il a fait preuve d’un grand professionnalisme, il est à l’écoute et s’adapte à ses élèves , et en plus il est super sympa
Regis est un très bon professeur de yoga à l'écoute de nos attentes.
Il a su adapter les postures à mes douleurs de dos.
Ses cours m'ont aussi aider à me détendre et à mieux dormir.
Professeur que je recommande vivement
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
- 5h : 72 155 FCFA
- 10h : 131 191 FCFA
déplacements
- + 20 FCFA
cours offert
Régis offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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