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Lou
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- Yoga
- Hatha
-Diplôme: Maître en danse mouvement somatique de l'Université Javeriana (Colombie) -Formation 200h Hatha & Vinyasa
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Lieux du cours
À propos de Lou
Mon objectif en tant que professeure est de rendre le yoga accessible à tout le monde : aux petits, aux jeunes, aux adultes et aux personnes âgées mais aussi aux débutants et aux plus avancés. Je voudrais que ces séances soient perçues sans préjugées ni jugements sur la personne. Je cherche à ce que les pratiques corporelles soient efficaces pour chaque individu et répondent aux besoins et aux attentes de chacun. Mon but est de créer des espaces sécurisés pour l'enseignant et les élèves avec une relation de respect commun dans un milieu d'échange et de partage.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je voudrais vous proposer mes cours du yoga somatique. Il est connu que le yoga est axés sur le bien-être intégral d'un être humain. La somatique est un domaine qui étudie l'individu dans son ensemble intégral visant le développement et la compréhension de quatre piliers : le mouvement, l'émotion, la sensation et la pensée.
À travers de mon travail, je cherche à créer des espaces de détente et des moments de pause dans la vie quotidienne afin de permettre à chacun de se connecter à soi-même grâce aux techniques de mouvement comme le yoga et la danse-thérapie.
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- 5h : 81 995 FCFA
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