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Abyr
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Diplômée d'un BPJEPS AF option haltérophilie et musculation, je suis une ancienne sportive de haut niveau. Je réalise des programmes personnalisés selon le niveau de chacun.
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À propos d'Abyr
Coach sportive diplômée, passionnée et ancienne championne de France d’haltérophilie, je vous propose un accompagnement sur mesure, adapté à votre niveau, vos objectifs et votre rythme. Que vous souhaitiez vous tonifier, gagner en force, améliorer votre posture ou retrouver confiance en vous, je vous guide avec bienveillance, rigueur et motivation. Mon objectif : vous faire progresser durablement, en toute sécurité.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Coach sportive diplômée & ancienne championne de France d’haltérophilie, je propose des séances personnalisées pour tous niveaux : prise de masse, fessiers, perte de poids, mobilité ou reprise après blessure. Mon approche est technique, bienveillante et adaptée à chaque profil. En présentiel ou à distance. Objectif : progresser durablement et en sécurité.
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