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Élise
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Diplômée du BTS diététique et passionnée de cuisine, je vous accompagne dans vos créations culinaires, batch cooking, repas équilibrés…
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À propos d'Élise
Passionnée par la cuisine et la diététique, j’ai toujours été convaincue qu’il est possible de bien manger sans se priver. Au fil de mon parcours, j’ai compris que l’alimentation ne devait pas être une contrainte, mais un outil de bien-être, de plaisir et d’équilibre au quotidien.
Si j’ai choisi de transmettre mes connaissances aujourd’hui, c’est pour aider chacun à se sentir mieux dans son assiette, à reprendre confiance en ses choix alimentaires et à apprendre à cuisiner simplement, avec des ingrédients accessibles. J’aime rendre la nutrition claire, concrète et adaptée à la vraie vie, loin des régimes stricts et des idées reçues.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Cours de cuisine et diététique.
Vous souhaitez mieux manger, équilibrer vos repas ou adapter votre alimentation à vos objectifs (perte de poids, santé, énergie, digestion…) tout en continuant à vous faire plaisir ?
Je vous propose des cours personnalisés de cuisine et de diététique, accessibles à tous, débutants comme confirmés.
Lors de nos séances, vous apprendrez à :
- Comprendre les bases de la nutrition simplement
- Composer des repas équilibrés, adaptés à votre mode de vie
- Cuisiner des plats sains, gourmands et faciles à reproduire
- Lire les étiquettes et faire les bons choix alimentaires
- Retrouver une relation sereine et durable avec la nourriture
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Cuisine.
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Élise est une jeune femme pédagogue, à l’écoute et bienveillante ! Elle est généreuse et inventive et sait intéresser et donner envie au public à qui elle s’adresse. De plus, elle sait s’adapter à toutes les situations qui se présentent à elle. Je recommande vivement son profil !
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Tarifs
Tarif
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Élise offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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