1er cours offert
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Charlotte
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1er cours offert
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Je suis diplômée en coaching sportif, en nutrition sportive et en cours collectifs (Hyrox). J’accompagne aussi bien les débutants que les personnes plus avancées, en adaptant chaque séance au niveau,
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Lieux du cours
À propos de Charlotte
Ce qui me pousse à partager mes connaissances, c’est avant tout l’envie d’aider les autres à se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête. J’ai moi-même vu à quel point le sport peut transformer la confiance en soi, l’énergie et la qualité de vie.
J’aime transmettre, motiver et accompagner chaque personne de manière personnalisée, en m’adaptant à son niveau, ses objectifs et son rythme.
Mon objectif est simple : rendre le sport accessible, motivant et durable, pour que chacun puisse progresser et atteindre ses résultats sans frustration.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Passionnée par le sport et la transformation physique, je propose un accompagnement personnalisé pour toutes les personnes souhaitant améliorer leur condition physique, perdre du poids, se tonifier ou atteindre un objectif sportif précis.
Mon approche est simple : du sur-mesure, de la motivation et des résultats durables. Chaque programme est construit de manière progressive, avec un suivi adapté et des conseils en nutrition pour optimiser les résultats.
Spécialisations :
* Perte de poids et recomposition corporelle
* Remise en forme générale
* Renforcement musculaire et tonification
* Préparation physique (Hyrox, endurance, circuit training, HIIT)
* Coaching débutants ou reprise du sport
* Coaching féminin (confiance, transformation physique)
Les séances peuvent se dérouler :
* En salle de sport
* À domicile
* En extérieur
* Ou en ligne (suivi à distance)
Je mets un point d’honneur à créer un environnement motivant, bienveillant et exigeant, afin de permettre à chacun d’atteindre ses objectifs tout en prenant plaisir à s’entraîner.
Si tu veux transformer ton physique, retrouver de l’énergie ou te préparer pour un objectif précis, je serai ravie de t’accompagner dans ton parcours.
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
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