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Diplômée d'un CQP Instructeur fitness, je mets à disposition mon temps, ma pédagogie et mon énergie pour vous accompagner et vous aider à atteindre vos objectifs sportifs.
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À propos de Léna
Avant la pandémie de COVID-19, j'avais totalement laissé tomber le sport. Le confinement m'a permis de me remettre en forme et de perdre du poids. Surtout, cela m'a montré que le sport pouvait être un plaisir et non une corvée. Il faut juste trouver ce qui nous plaît. Je veux partager cet amour du sport et l'importance de prendre soin de soi, car se sentir bien dans sa tête et dans sa peau, ça n'a pas de prix.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Que vous soyez débutant ou déjà confirmé, je saurai m'adapter à votre niveau et vous proposer un accompagnement personnalisé tout au long de notre collaboration. Le premier cours servira à fixer vos objectifs et déterminer vos capacités pour ensuite prévoir un programme qui s'adaptera à votre progression.
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