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AUDREY
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- Renforcement musculaire
- Sport santé
Diplomée d'un diplôme d'éducateur sportif ,je propose des cours de sport santé pour les personnes atteintes de maladies chroniques qui veulent améliorer leur vie quotidienne.
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À propos d'AUDREY
J'aime faire du sport marche, tennis et renforcement musculaire Le sport fait partie intégrante de ma vie et est pour moi une ressource et me permet de découvrir de nouveaux endroits tout en me dépassant physiquement. J'aime varier les activités sportives et rencontrer de nouvelles personnes autour du sport.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les cours se déroulent à l'extérieur s'il fait beau. L'objectif est d'effectuer 45 minutes de sport adaptée à votre problématique. Un suivi hebdomadaire est préconisé pour une amélioration sur le long terme.
Le cours est axé autour de 3 axes échauffement -période de remise en forme et étirement.
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Tarif
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- 5h : 5 FCFA
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AUDREY offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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