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Blanche
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Diplômée d’un Master STAPS en Activité Physique Adaptée et Santé (APAS), je propose des séances personnalisées pour enfants, adultes, seniors ou personnes atteintes de pathologies, avec une méthode do
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À propos de Blanche
Diplômée d’un Master STAPS en Activité Physique Adaptée (APA) et Santé, je conçois et anime des séances personnalisées pour tous publics. Passionnée par le sport depuis toujours, j’accompagne chacun avec bienveillance pour améliorer santé, mobilité et bien-être par le mouvement.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma méthode repose sur l’écoute, l’adaptation et le plaisir de bouger. Chaque séance est construite selon vos capacités, vos objectifs et votre rythme. L’activité physique devient accessible, motivante et efficace, quels que soient votre âge ou votre condition physique. Elle s’inscrit dans une démarche de sport santé, favorisant la prévention, l’autonomie et le mieux-être au quotidien. Les séances sont aussi ludiques et conviviales, pour retrouver confiance en soi tout en prenant soin de son corps et de son moral.
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Tarif
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