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Margot
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Diplômée d’un Master STAPS Entrainement et optimisation de la performance sportive.
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Lieux du cours
À propos de Margot
Margot Loiseau, 25 ans, diplômée en STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives). J’ai obtenu une Licence Éducation et Motricité à l’Université Paris Nanterre, ce qui m’a permis d’avoir une carte professionnelle d’éducatrice sportive. Je suis également diplômée d’un Master Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive, spécialité Préparation Mentale et accompagnement de la performance à l’Université Paris Est Créteil.
Joueuse de tennis depuis mon plus jeune âge (classée 5/6 en 2014), j’ai élargi mon champ de compétences et mes connaissances en pratiquant d’autres sports tels que le ski alpin (en compétition), le basket-ball (en Universitaire) ou encore de nombreuses autres disciplines au cours de ma licence (rugby, foot, judo, boxe, athlétisme, natation, tennis de table, badminton, escalade, gymnastique, danse, volleyball, handball). Enfin, je fais du Cross Training quotidiennement et participe à des compétitions.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je vous accueille dans une petite salle privatisée rien que pour vous (home gym). Nous pouvons également nous retrouver pour une séance en extérieur. Je n'utilise pas de machines guidées qu'on retrouve généralement dans les salles de sport. Vous effectuerez plutôt des mouvements au poids du corps et avec des poids libres (fitness, cross training, haltérophilie, force athlétique, cardio, gym...).
Quelles sont vos attentes ? Remise en forme, renforcement musculaire ou préparation physique ? Je serai à l’écoute de vos besoins pour vous proposer des séances personnalisées et vous accompagner avec bienveillance.
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