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Catherine
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- Hatha
Diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga après 4 années d’études, j’enseigne un yoga fluide, dynamique, respectueux du corps, favorisant la détente.
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Recommandée
Catherine a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Catherine
Ingénieure de formation, j’ai exercé les fonctions de cadre dirigeante dans une grande entreprise pendant de nombreuses années. Le management des équipes m’a passionné.
Mon métier m’a conduit à faire un travail de connaissance de moi, indispensable pour construire une relation respectueuse et apaisée avec l’autre et avec l’environnement. Je me suis appuyée pour cela sur une analyste jungienne.
Le yoga m’a accompagné dans ce travail pendant une quinzaine d’années. Je souscris à l’idée d’un lien corps/esprit.
Je souhaite aujourd’hui, en enseignant le yoga, proposer à chacun d’expérimenter cette discipline de reconnexion avec ses sensations physiques et émotionnelles. Étape indispensable pour les apprivoiser.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La finalité du Hatha Yoga est d’apaiser le mental qui, s’il nous est indispensable, a tendance à nous couper de nos sensations, intuitions. Le yoga nous y reconnecte afin de vivre la vie plus que de la penser!
Le mental s’apaise par le souffle et les postures du corps qui s’enchaînent avec fluidité. Il suffit de s’allonger sur le tapis et d’écouter mon guidage.
Le yoga que j’enseigne s’adresse aux personnes débutantes, comme confirmées, de tout âge. J’adapte mes séances aux possibilités du corps le jour de la séance.
La progression se fait au fil des séances loin de la performance, juste dans la présence.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
4
Catherine est une super enseignante, Très à l écoute et douce. Elle a su me faire apprécier le Yoga alors que ce n était pas gagné.
Je prends des cours avec Catherine depuis près d un et je ne peux que vous la recommander.Catherine est une prof très sympathique, à l'écoute et très douce.
Je la recommandeCatherine est à l'écoute et très attentive au bien être de ses élèves.
Ses cours que je suis sont toujours remplis de bienveillance.
Je la recommande!!!Catherine est très attentive à mes problèmes d’équilibre ou de posture liés notamment à des opérations anciennes, son accompagnement est doux et ses conseils sont adaptés. Elle m’aide à me maintenir au meilleur de ma forme.
Merci Catherine !Voir plus de recommandations
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