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Vanessa
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Diplômée de la Fédération Française de Kundalini Yoga, je vous propose un yoga pour tous, quel que soit votre niveau.
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À propos de Vanessa
Jeune diplômée de 52 ans de l'école de Kundalini Yoga Paris, formée par Anterjeet Singh et Harbeant Kaur, j'ai découvert le Kundalini Yoga lors d'un stage en 2020, et depuis il ne s'est pas passé un jour sans que je pratique.
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À propos du cours
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Le Kundalini Yoga est plus qu'une pratique, c'est une technologie qui mêle des postures (asanas), des contractions musculaires (bandhas), des chants (mantras), des respirations (pranayamas), afin de faire circuler votre énergie vitale (kundalini) et d’améliorer votre équilibre physique et mental. Je vous propose des cours particuliers adaptés à votre niveau, sur tapis ou sur chaise, en présentiel sur la ville de La Rochelle et alentours, ou en ligne partout en France, en français, anglais et espagnol.
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Vanessa offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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Précisions
Le cours dure une 75 mn
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