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Stéphanie
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Diplômée de la FFKY, enseignante en kundalini yoga depuis 2016, ainsi qu’en méditation. Mes cours sont accessibles pour tout type de public du débutant au confirmé.
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À propos de Stéphanie
Enseignante en Kundalini yoga depuis 2016. Je suis également thérapeute corporel en ayurveda (la médecine traditionnelle indienne). Je me suis orientée vers l’enseignement afin d’aider les personnes à aller vers plus de bien-être et à s’occuper d’elles. À acquérir plus de conscience.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je m’adapte à vos attentes en matière de cours. Si vous voulez plus travailler quelque chose en particulier.
Le kundalini yoga est un yoga dynamique et énergétique qui agit sur les différents systèmes du corps (cardiaque, sanguin, nerveux, musculaire, digestif…). Le bienfait est rapide. C’est un yoga thérapeutique.
Le cours se compose d’exercices respiratoires, de postures dynamiques ou statiques, de relaxation, de méditation et de chants de mantra.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Kundalini.
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Stéphanie accompagne dans la bienveillance et l'écoute de chaque profil. Elle sait apporter et donner sa connaissance et compétence dans son domaine avec professionnalisme.
Ce domaine de compétence est son vraie chemin qui saura vous apporter bienfait et équilibre.Voir plus de recommandations
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