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- Sophrologie
Diplômée de FPS, Paris donne des cours individuels de sophrologie. Objectif : vous transmettre les outils nécessaires pour pratiquer ensuite en autonomie. 1 séance = 1 heure (échange+exercices de re
- Sophrologie
Lieux du cours
À propos de Svet
Je suis diplômée de FPS-École des Professionnels de Bien-être, Paris. Je pratique depuis de nombreuses années la sophrologie. Ma méthode pédagogique s'appuie sur la conviction que la sophrologie vous aide à vous connecter à vous-même et à prendre conscience de vos ressources pour améliorer votre quotidien. Vous pouvez compter sur mon engagement, mon implication et ma bienveillance.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le nombre de cours, le contenu et la méthode sont adaptés à votre demande. L'objectif : vous transmettre les outils de la technique. Vous pourriez ensuite pratiquer en autonomie. La sophrologie est une technique psychocorporelle, basée sur une respiration contrôlée, des relâchements musculaires et des visualisations positives. Elle permet de prendre conscience de soi, de ses émotions, de ses limites afin d’améliorer le quotidien et de mettre en place les changements dont vous avez besoin.
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