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Bonjour, je suis diplômée de l’université d’Akhawayn à Ifrane (meilleur en termes de sport) et je pratique la musculation depuis 4 ans
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Lieux du cours
À propos de Mouad
Je veux devenir coach pour une raison simple : la musculation a changé ma vie, et je veux aider d’autres personnes à vivre la même transformation. Après plus de 4 ans d’entraînement sérieux, d’apprentissage auprès de coachs, d’erreurs, de progrès et de discipline, j’ai compris une chose : beaucoup de gens veulent évoluer, mais ne savent pas par où commencer. Avec le temps, j’ai développé une vraie passion pour : • comprendre le corps, • analyser l’entraînement, • optimiser les méthodes, • et surtout transmettre ce que j’ai appris
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À propos du cours
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Je m’entraîne depuis 4 ans, et durant ce temps j’ai appliqué ce que j’ai appris auprès de coachs expérimentés. J’ai testé, corrigé, optimisé… jusqu’à construire un programme simple, efficace et prouvé. Mon objectif : te donner exactement ce qui fonctionne, sans perte de temps, sans théories compliquées. T’aider à progresser plus vite en évitant les erreurs que j’ai faites. Te montrer une méthode que tu peux suivre, même si tu débutes. Avec mon programme : • Tu vas comprendre comment t’entraîner intelligemment. • Tu vas gagner en force, en esthétique et en confiance
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