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Jeanne
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Diplômée à Rishikesh, la capitale indienne du yoga, je pratique le yoga depuis dix ans et donne des cours dans le Finistère...
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À propos de Jeanne
J'ai un parcours très éclectique, autant dans le domaine intellectuel (j'ai enseigné la sociologie et la psychologie sociale) que matériel (j'ai pratiqué la construction artisanale de murs en pierre sèche, donné des formations d'initiation à ce type de maçonnerie, j'ai aussi fabriqué ma yourte et vécu dedans avec ma fille). Depuis quelques années, je réalise des masques et je pratique et enseigne le yoga.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'ai une grande expérience de l'enseignement. Je souhaite transmettre mon amour pour le yoga qui est beaucoup plus qu'un sport, mais un mode de vie à part entière. Mes cours commencent par un échauffement conscient des articulations, salutations au soleil, à la lune, puis une préparation et une prise de posture avec la respiration et l'attention portée dans chaque partie du corps. Je souhaite que les élèves prennent conscience de leur corps, muscles, squelette et leurs micromouvements.
Les cours s'adressent à tout type de public, je m'adapte en fonction des compétences de chacun.
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