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Capucine
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Diplômée en Vinyasa, Hatha et Yin Yoga, je propose des cours sur Montargis, en présentiel ou visio !
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À propos de Capucine
Diplômée en 2023 de l'école YogaSaintPierre à la Réunion en Vinyasa, Hatha et Yin Yoga, je continue d’explorer et de faire évoluer ma pratique chaque jour. Je me suis également certifiée en Endoyoga avec Aurélie Maire, une approche de yogathérapie dédiée à accompagner les femmes touchées par l’endométriose, l’adénomyose ou le SOPK.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J’enseigne le vinyasa yoga mêlant le mouvement, la respiration et la relaxation. Je propose des cours fluides, fun, en musique pour un meilleur lâcher-prise. Je propose des cours aussi plus doux pour relâcher les tensions, renforcer votre corps et travailler votre souplesse en douceur. Je vous guide à travers un enchaînement de postures, de la mobilité en synchronisant votre respiration, avec des options pour tous les niveaux, dans une ambiance bienveillante. Les débutants, curieux ou confirmés sont les bienvenus.
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