Thomas
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Educateur sportif/Coach sportif, spécialiste en Street Workout et Musculation, je saurais vous guider dans vos objectifs en adaptant chaque séance à votre niveau. La motivation et la régularité est la
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À propos de Thomas
Passionné de sport, je suis un pratiquant de Street Workout, Haltérophilie, musculation, vtt et bien d'autres encore. C'est par cette passion du sport que j'ai souhaitais devenir éducateur sportif pour ainsi transmettre tout mon savoir et toute la discipline et motivation qui m'aura fallu pour atteindre le niveau que je possède.
C'est dans cette optique qu'aujourd'hui je prends un réel plaisir à vous entrainez et à vous voir progresser.
Ensemble on peut tout faire !!
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À propos du cours
- Tous niveaux
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Avec une méthode adaptée à chaque discipline dans laquelle vous souhaitez progresser, je vous offrirais un réel suivis professionnel et adapté à chacun.
Une fois les objectifs définis, le programme mis en place, je vous accompagnerai tout au long de votre séance et progression. Mais comment se constitue alors une séance ? C'est très simple, elle sera constituée :
- d'un échauffement de 15 à 20min
- du corps principal de séance de 40min à 1h, voir plus
- et d'un retour au calme avec un bilan de chaque séance
Mon but, vous faire progresser en toute sécurité, dans la joie et la bonne humeur.
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