1er cours offert
Le profil d'Alexandre et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Alexandre
- Tarif 26 238 FCFA
- Réponse 1h
-
Élèves2
Nombre d'élèves que Alexandre a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Alexandre a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
26 238 FCFA/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Sport santé
- Gym douce
Éducateur Sportif Instructeur Fédéral de Self-Défense Instructeur Fédéral de Penchak Silat. Donne cours privés à domicile du débutant au confirmé.
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Sport santé
- Gym douce
Lieux du cours
À propos d'Alexandre
Ancien prothésiste dentaire, ma profession m'obligeait à rester assis toute la journée et le mode de vie que j'avais alors ne comportait plus d'activité physique suffisante.
Je me suis retrouvé physiquement affaibli, ne pesant plus que 54 kilos pour 1m74 à l'âge de 23 ans.
J'ai donc transformé radicalement mon mode de vie, j'ai redynamisé mon corps et j'ai ensuite découvert les arts martiaux indonésiens.
Ma reconversion totale se fit en 2020 où j'obtenais mon diplôme d'éducateur sportif, suivie de la ceinture noire de Penchak Silat et diplôme d'instructeur fédéral de self-défense en 2021.
Depuis lors, je donne des cours d'arts martiaux, de self-défense, et de remise en forme.
J'ai créé en 2023 mon association "Kehebatan Silat" pour la pratique des arts martiaux indonésiens.
Mon auto-entreprise "Freko Force" est dédiée aux prestations concernant la self-défense et le coaching physique.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours ne sont pas de simples séances de sport.
Je donne les connaissances et les outils de compréhension afin que mes coachés deviennent indépendants.
Mon objectif est de vous aider à atteindre les vôtres, tout en développant votre connaissance de vous-mêmes.
Mon approche est basée sur le ressenti physique en s'appuyant sur l'anatomie et la biomécanique. Une fois que les concepts sont compris par le ressenti, on augmente l'efficacité des entraînements.
Mes cours s'adressent à tous les âges, quel que soit l'état de forme physique, car chaque personne est différente et a besoin d'un entraînement spécifique.
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
1
Alex nous encadre (un groupe d une 15aine de personnes) pour des cours de selfdéfense tous niveaux. C est la deuxième année qu il nous donne des cours et nous en sommes très contents.
Alex est pédagogue et a l écoute. Son approche en lien avec son art martial, le penchak silat est très pragmatique car elle cherche l optimisation des gestes, le déplacement, la vision périphérique ou encore l acquisition de réflexes en cas d attaque.
Je recommande !
Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 26 238 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 131 191 FCFA
- 10h : 262 383 FCFA
webcam
- 26 238 FCFA/h
cours offert
Alexandre offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Vidéo d'Alexandre
Professeurs de Coaching Sportif similaires
Lothaire
Paris 15e, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
- 1er cours offert
Sacha
Paris 3e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Mikaël
Vincennes, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
- 1er cours offert
Louis
Paris 17e, France & webcam
- 98 394 FCFA/h
Federico
Lyon 3e, France & webcam
- 25 582 FCFA/h
KAREEM
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 29 518 FCFA/h
- 1er cours offert
Linda
Paris 16e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Jonathan
Evere, Wallonie & webcam
- 19 679 FCFA/h
- 1er cours offert
Mathieu
Toulouse, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
- 1er cours offert
Valentine
Paris 12e, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
Clementine
Paris 19e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Angelo
Milano, Italie & webcam
- 13 119 FCFA/h
- 1er cours offert
Rachid
Paris 15e, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
Vincent
Paris 1er, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
- 1er cours offert
Ange
Paris 14e, France & webcam
- 36 078 FCFA/h
Elouan
Nantes, France & webcam
- 26 238 FCFA/h
- 1er cours offert
Dylan
Loos, France & webcam
- 29 518 FCFA/h
- 1er cours offert
Patricia
Paris 15e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Aurélien
Marseille 7e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
- 1er cours offert
Sogol
Paris 1er, France & webcam
- 29 518 FCFA/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
