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Jack
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Élève STAPS en première année. Je pourrai vous accompagner pour vous remettre en forme et développer votre forme physique et morale.
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À propos de Jack
J’ai 18 ans, je suis passionné de sport depuis tout petit. Je pratique le handball au niveau national et suis en parallèle des cours de Cross Training et de musculation. Je suis énormément à l’écoute et suis très pédagogue envers les personnes que je coach.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Des exercices d’échauffement, de cardio, physique, spé bras, dos, jambes, pecs, abdominaux et des étirements de qualités. Je m’adapte à votre demande pour vous fournir un cour complet et structuré. Vous pourrez aussi me faire part de vos douleurs physiques pour vous donner des conseils sur les mesures de préventions à adopter.
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