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Benjamin
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En tant qu'enseignant en anatomie et professeur en activité physique adaptée, je vous proposerai des séances qualitatives et surtout divertissantes. Prenez votre santé en main et rejoignez-moi.
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Lieux du cours
À propos de Benjamin
La vie de père depuis 1 an et demi à complètement changé le cours de ma vie professionnelle. Je souhaite m'épanouir dans le coaching individuel et dans l'accompagnement sport-santé.
La santé est le bien le plus précieux et il doit être notre priorité.
Je suis passionné par la lecture, la littérature sur la physiologie et la nutrition. C'est pour moi très important de continuer à enrichir mes connaissances théoriques afin d'apporter une crédibilité à la prise en charge.
Ma devise dans le coaching : la technique avant la difficulté ! Ce qui signifie que la maitrise du geste précède toujours l'augmentation de la difficulté.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
je propose des séances de renforcement musculaire et de réathlétisation pour des personnes qui cherche à améliorer leur quotidien, leur silhouette ou simplement pour dire STOP au mal de dos.
J'utilise mon propre petit matériel en me déplaçant à votre domicile, en extérieur ou en salle de sport. Les séances de coaching dure environ 1h en incluant l'échauffement, le corps de séance et le retour au calme.
Chaque accompagnement débutera par un bilan santé complet incluant des tests fonctionnelles et musculaires afin de rendre le coaching précis et pertinent.
Je suis disponible sur Rouen et ses alentours et également dans l'Eure.
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Tarif
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Tarifs packs
- 5h : 110 FCFA
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Benjamin offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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