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Tom
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Enseignant d'EPS depuis trois ans, je souhaite transmettre ma passion du sport en dehors du cadre de l'Ecole. Je suis spécialiste en préparation physique et coaching sportif. Quelque soit vos objectif
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Lieux du cours
À propos de Tom
Je suis enseignant d'EPS depuis trois ans. J'interviens auprès d'un public très varié (de 10 à 18 ans). Je suis titulaire d'une LICENCE STAPS, d'un Master 2 MEEF ainsi que du CAPEPS. Je garantis continuellement la sécurité de mon public ainsi que son intégrité physique. je m'efforce en permanence de répondre aux objectifs de mon public, quelque soit son niveau.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
1- Partir de ce que tu souhaites, tes objectifs
2- Réaliser une évaluation (test VMA / charge max) m'apportant des renseignements sur ton niveau, ta condition physique, tes qualités physiques
3- Proposer un programme sur un plus ou moins long terme pour optimiser ta performance et répondre à tes objectifs
4- Réaliser le programme en gardant la motivation nécessaire pour l'atteindre
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