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C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Nicolas organisera avec soin votre premier cours de Stretching.
Nicolas
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- Stretching
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Enseignant Pilates & Sport santé | Mobilité, posture & remise en forme | Pau
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Lieux du cours
Ambassadeur
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Nicolas organisera avec soin votre premier cours de Stretching.
À propos de Nicolas
Vous souhaitez reprendre le sport, retrouver de la mobilité, vous renforcer, améliorer votre posture ou simplement vous sentir mieux ?
Diplômé d’une formation certifiante reconnue d’État en Pilates, j’ai acquis une expertise en Pilates Mat, ainsi qu’en fitness et entraînement personnel plus spécifique (+ 50 élèves accompagnés).
Vos objectifs sont les miens, qu’ils soient liés à la prévention santé (postures, douleurs, préventions), au bien-être (stress, temps pour soi, conscience corporelle…) ou encore à la condition physique (sangle abdominale, endurance musculaire, complément sportif…).
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Ce cours de Pilates s’adresse à tous les niveaux, que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) régulier. Il est conçu pour offrir une remise en forme sur mesure, en travaillant à la fois le renforcement musculaire, la souplesse et l’équilibre. Grâce à des exercices ciblés, vous apprendrez à mieux contrôler votre corps, à améliorer votre posture ou encore à renforcer votre sangle abdominale.
Que vous souhaitiez améliorer votre condition physique, soulager des douleurs chroniques ou simplement vous détendre et vous reconnecter avec votre corps.
Objectifs principaux :
• Renforcement musculaire global et profond
• Amélioration de la posture et de l’équilibre
• Développement de la mobilité
• Prévenir les blessures
• Réduction du stress et détente
• Tous les âges et niveaux
• Besoins spécifiques (post-rééducation, douleurs...)
> Entraînements personnalisés pour des résultats optimaux
Cours particuliers à domicile ou lieu extérieur
Anglais bilingue
Séance découverte offerte – 30 min : un premier échange pour faire connaissance, comprendre vos objectifs, identifier vos besoins et découvrir mon fonctionnement.
Crédit d'impôt (- 50%) applicable selon conditions SAP (soit 25€ /séance)
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Stretching.
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Très sympathique et assidu, j'ai ressenti des adaptations rapides pour atteindre mes objectifs !
Nicolas en plus d’avoir un contact facile, s’est totalement adapté à mes projets sportifs et d'apprentissage. Il m’accompagnait lors de certaines séances et fournissait des programmes d’entraînement détaillés.
C'est quelqu'un de compétent qui met tout en œuvre pour permettre d'évoluer rapidement. Il est à l'écoute et s'adapte rapidement aux besoins. Je le recommande.
Disponible et compétent, Nicolas a su cibler mes difficultés et m'aider à progresser de façon efficace tout en étant agréable. Je vous le recommande !
Si vous voulez apprendre à nager et vous perfectionner en plus de passer un agréable moment, n'hésitez pas à faire appel à Nicolas.
Très pédagogue, à l'écoute, il saura vous proposer des contenus de qualité et adaptés et votre niveau.
Mouillez vous la nuque, sautez dans l'eau, quelques efforts et Nicolas se charge du reste !Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
- 5h : 163 989 FCFA
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Nicolas offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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