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À propos de Raphaëlle
Bonjour !
J’enseigne et je vous guide dans un yoga qui s’adapte à votre corps et à vos besoins. Je propose des cours collectifs dans la région ainsi que des cours particuliers. N’hésitez pas à me contacter pour définir ensemble vos besoins.
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À propos du cours
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Mes séances comprennent une phase de relaxation et de respiration, des postures de yoga qui viennent dynamiser et renforcer le corps, ouvrir et relâcher les tensions, et calmer le mental. Je termine par une phase de relaxation et parfois méditation.
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Parfait ! Super 1er cours, professeur à l'écoute, je recommande
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