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J'enseigne à des jeunes la musculation dans ma salle actuelle sans rémunérations car j'aime aider les autres et leur permettre de ne pas faire les mêmes erreurs que j'ai pu faire.
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Lieux du cours
À propos de Caustic
Quand j'ai commencé la musculation il y a 2 ans. Je ne connaissais rien à ce monde-là, j'ai commencé à cause d'une réflexion qu'on avait faite sur mon corps. Le plus dur est d'aller à la salle, mais je ne savais pas que trouver un programme parfait pour moi allait être très dur. Au commencement, je n'entraînais que le bas du corps et les abdos, n'ayant pas envie d'entraîner le haut car " ça fait trop garçon ". J'ai eu tort de penser comme ça, car j'ai réussi à atteindre en partie mes objectifs en travaillant également le haut du corps. De plus, ce sont mes séances préférées maintenant. Dès que je peux, j'essaye d'aider des personnes dans la même situation à laquelle j'étais pour leur permettre d'atteindre leurs objectifs.
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À propos du cours
- Débutant
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niveaux :
Débutant
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Enfant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je ne suis pas prise de tête. Je cherche avant tout à connaître la personne et à savoir ce qu'elle cherche, ses objectifs, ses sentiments,... Avec l'élève, nous construisons un programme d'entraînement personnalisé, avec les meilleurs exercices pour répondre aux objectifs dans le temps souhaité. Il y a aussi un suivi au niveau alimentaire, car cela compose 80% d'une transformation musculaire, avec des tips, des aides pour manger mieux sans dépenser plus,...
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