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Hippolyte
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Entraînement sport d’endurance (natation / vélo / course à pied) M1 Staps Ingénierie et Ergonomie de l’activité physique Programme personnalisé
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À propos d'Hippolyte
Je pratique le triathlon depuis maintenant 14 ans (début à l’âge de 9 ans). Passionné des sensations que procure les sports d’endurance, mental et physique !
Finisher de l’Ironman de Nice, Half Ironman de St lunaire, d’un trail de 35 km et d’un marathon.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Préparation d’un programme d’entraînement adapté pour améliorer votre endurance musculaire. Trois sports possibles : natation, vélo ou course à pied (+ renforcement musculaire possible)
Feedback sur votre ressenti et adaptations du programme a votre niveau afin que vous progressiez tout en prenant du plaisir.
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Hippolyte offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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