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Léa
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- Stretching
Etirements/Stretching pour débutants et intermédiaires qui souhaitent améliorer leur souplesse
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Recommandée
Léa a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Léa
Pratiquant la danse depuis mes 4 ans, la souplesse est une passion à part entière pour moi.
S'étirer régulièrement et de la bonne manière peuvent permettre une progression rapide. Il est aussi nécessaire de faire attention afin de ne pas se blesser.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
- Espagnol
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Espagnol
Contrairement à certaines idées reçues, des étirements efficaces ne sont pas toujours douloureux et de véritables résultats sont faciles à obtenir.
Ce cours vous permettra de vous assouplir au niveau des jambes, ainsi que du dos et des épaules. Travailler votre souplesse peut être bénéfique pour des danseurs, des fans de yogas, ou peut être un simple plaisir personnel.
Afin de savoir si ce cours vous correspond, n'hésitez pas à me contacter. Les cours peuvent être ciblés sur une partie du corps, ou les étirements peuvent être plus généraux.
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
- 5h : 80 FCFA
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webcam
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