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Quang-Trung
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Etudiant en Lettres Modernes L2 UVSQ passionné de sport depuis 6 ans donne cours de sport en extérieur ou en intérieur
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Lieux du cours
À propos de Quang-Trung
Je me présente, Quang-Trung passionné de sport, j'aime beaucoup pratiquer le sport en général mais aussi regarder des vidéos youtube des blogs, des articles sur le sport et les différentes méthodes d'entraînement.
J'ai pratiqué 4 ans de tennis, 3 ans de course à pied, 2 ans et demi de streetworkout, j'ai pu essayé le jiu jitsu et la boxe anglaise. Je serai ravi de vous aider à atteindre vos objectifs progressivement que ça soit pour la perte de poids ou pour un but esthétique.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je pratique en ce moment le streetworkout (musculation au poids du corps), au parc près de chez moi
Chemin de la Tour de Feu, 78280 Guyancourt
Je peux vous aider à atteindre vos objectifs :
- Esthétique (Perte de poids - Prise de muscle - Tonification)
- Remise en forme ( Endurance - Renforcement musculaire)
- Nutritionnel (en adaptant une nutrition plus saine)
Lieux de pratique : Domicile, en Extérieur de préférence à un parc
J'ai en ma possession un bon nombre de matériels (élastique, anneaux) que j'emmène pour diversifier les exercices et ne pas solliciter les mêmes muscles.
Avec la fermeture des salles le meilleur moyen de progresser et d'utiliser le poids du corps. Pratiquant régulièrement le streetworkout et donnant des conseils à des débutants régulièrement, je vous assure qu'il est possible de progresser et de perdre du poids avec peu de matériel et gratuitement
Contactez-moi pour tout renseignement.
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Cordialement
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Tarifs
Tarif
- 13 119 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 52 477 FCFA
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webcam
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déplacements
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