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Ale
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Etudiant en sciences du sport à l'université qui enseigne la gymnastique rythmique
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Lieux du cours
À propos d'Ale
Je suis étudiant en sciences du sport à l'Université de Lausanne. Depuis que je suis petite, j'aime le sport et la danse en particulier. J'ai pratiqué la gymnastique rythmique pendant 13 ans de ma vie, mais j'ai aussi des compétences en ballet grâce à la préparation physique que nous avons faite pendant l'entraînement. J'aimerais pouvoir aider les jeunes danseurs à améliorer leurs compétences dans ce domaine qui me touche de près.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
- Italien
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Italien
Ma méthode d'enseignement est basée sur l'apprentissage des techniques de base du mouvement pour ensuite aller plus spécifiquement et affiner l'ensemble de la performance. Une chose que je sais par expérience, c'est que le renforcement musculaire est très important, donc il y aura aussi des exercices de ce type. J'aimerais que l'entraînement soit amusant et léger, mais en même temps efficace. Il y aura une partie d'échauffement, une partie où vous vous entraînerez à ce que vous voulez apprendre à faire et une partie de renforcement / étirement à la fin. La formation sera adaptée aux besoins du gymnaste et à ce qu'il veut apprendre.
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Tarifs
Tarif
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