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Étudiante de 22 ans et passionnée de musculation depuis 3 ans, j’enseigne en tant que coach sportive. J’ai développé des compétences dans la pratique sportive (renforcement musculaire et cardio égalem
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À propos de Lilou
Je suis une passionnée de musculation/fitness depuis 3 ans et j’ai acquis beaucoup de compétences en la matière ainsi que sur la nutrition grâce à mon expérience et en me renseignant énormément sur la matière (notamment par le biais de professionnels et par des études reconnues). Ma passion est le sport sous tous ses aspects : je fais du fitness, du tennis, de l’hydrox, de la course à pied…
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Je souhaite aider les personnes avec un accompagnement personnalisé et adapté à leur mode de vie grâce à mes connaissances très larges et mon expérience dans la pratique sportive et dans la nutrition. Que ce soit par des conseils sur l’alimentation ou sur les exercices de musculation et plans d’entraînement.
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