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Jade
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- Remise en forme
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Étudiante en première année de BTS MHR donne des cours de renforcement musculaire, fitness et musculation
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Lieux du cours
À propos de Jade
Je suis actuellement étudiante en première année de BTS MHR ( hôtellerie restauration) à Chamalieres, je suis très sportive et je m’entraîne très régulièrement, j’ai pratiqué le teamgym,la gymnastique ,l’équitation et la danse
Le sport est une grande passion pour moi
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Enfant
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Enfant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je prépare mes séances une semaine à l’avance et je fais également un planning pour la semaine en faisant des types de séances différentes chaque jour avec 2 jours de repos dans la semaine
Exemple :
Lundi : fitness
Mardi : cardio
Mercredi : repos
Jeudi : abdos + fessiers
Vendredi: course à pied + haut du corps
Samedi: renfo musculaire
Dimanche: repos
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Tarifs
Tarif
- 13 119 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 65 FCFA
- 10h : 130 FCFA
webcam
- 13 119 FCFA/h
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