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Gauthier
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Expert en sophrologie, méditation, relaxation, conseils, coaching sur Lille et à proximité
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Lieux du cours
À propos de Gauthier
Je travaille depuis quelques années en sophrologue, médiation et développement personnel.
Ma pratique de la psychologie associée à la sophrologie me permet de travailler avec la réalité de chaque personne afin de renforcer sa confiance et estime de soi, s'affirmer dans les différents domaines de vie, lever les freins et blocages au changement et les pensées dites dysfonctionnelles et d'initier, de motiver et d'acter ce changement.
J'enseigne la méditation et la relaxation depuis plusieurs années, en stage ou cours particuliers.
En plus de nombreux séminaires et retraites de méditation effectués dans des centres bouddhistes, j'ai validé en 2013 une formation professionnelle.
Si la méditation ouvre par essence à une dimension spirituelle, mon approche se veut laïc et résolument ancrée dans nos modes de vie contemporains.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Toute simple en son principe, la méditation est source de bien-être, d’une harmonie entre le corps et l’esprit.
Je propose des méditations guidées, sous forme de cours particuliers ou en petit groupe. Mon enseignement est progressif, adapté aux besoins et particularités de chacun. Ces cours permettent une intégration de la méditation dans la vie quotidienne, à la fois en douceur et en profondeur.
Je vous propose des séances de sophrologie et de relaxation, de coaching, de développement personnel et de conseils afin de motiver et initier votre changement en vue d'atteindre vos objectifs personnels.
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Tarifs
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