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Florie
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Florie, Professeure de Yoga des Familles : Pré/Post Natal, Parents/Enfants et Enfants
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Lieux du cours
À propos de Florie
Je suis Florie, passionnée depuis toujours par le bien-être et la santé au naturel, j'ai décidé d'y consacrer ma vie depuis une 10ène d'année déjà.
Diplomé en Naturopathie et Yoga (500h certifié Yoga Alliance) spécialisation Pré/Post Natal De Gasquet ainsi que Yoga Kids.
Prendre soin de son corps et de son esprit afin de vivre en harmonie à travers une vision holistique.
Namaste
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Pré/Post Natal :
Les cours s’adressent à tous (papa compris) et ne nécessitent pas d’avoir une pratique antérieure de yoga. Les séances ont pour but de mieux vivre la grossesse, de s’assouplir, de se détendre et d’apprendre à mieux respirer.
A partir des questions et des « bobos » de chacune se décline un travail corporel permettant de comprendre l’origine de ces douleurs « naturelles » et de s’approprier des solutions pratiques. Maux de dos, sciatiques, problèmes digestifs, circulatoires, troubles du sommeil…
Une méthode sans danger pour le bien être de la grossesse. Les cours s’articulent autour des principes essentiels : la respiration, les étirements et le travail du périnée.
Yoga Parents/Enfants :
Un moment unique de complicité et de partage pour une connexion avec son/ses enfants.
Des ateliers ludiques pour travailler la confiance et la gestion de ses émotions.
Yoga Enfants :
Groupe de 5 à 8 enfants maximum
Tranche d'âge : 3/6ans
Une approche ludique axée sur le jeu afin d'améliorer sa confiance, sa gestion du stress et son ouverture au monde.
Un apprentissage de la bienveillance sera systématiquement proposé au sein des séances.
Le langage parlé sera également favorisé par des ateliers d’expression autour des émotions.
L’objectif ? Apprendre à vivre bien et être heureux.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
1
Une prof différente, ce qui est appréciable, avec une énergie solaire et positive, très professionnelle, toujours au petit soin et programmes évolutif et variés. J'ai adoré et continue d'adorer les cours proposé par Florie
Merci a toi.Voir plus de recommandations
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Tarif
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