Alice

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Relaxation
Méditation
Respiration
Art thérapie

Formée en Arts Dramatiques, Mouvement Biodynamique et au Yoga, je propose des techniques de respiration ciblées et adaptées.

Relaxation
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Art thérapie

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À propos d'Alice

Mes études s'orientent en premier lieu vers l'art dramatique et le mime et je travaille pour la scène pendant une dizaine d'années avant de me pencher sur des pratiques holistiques et thérapeutiques comme le mouvement et la danse biodynamiques (diplôme de praticienne). Également enseignante de yoga (certification), je rassemble mes expériences pour créer des routines et des habitudes qui permettent d'améliorer au quotidien sa relation au souffle, élément de base pour le mouvement et pour la vie !

À propos du cours

Les techniques de respiration que je propose sont issues des différentes disciplines auxquelles je me suis formée, parmi lesquelles se trouvent le Yoga, la Biodynamie et les exercices pour le théâtre et le chant. L'objectif est de donner aux élèves les clés pour une pratique autonome et adaptée à leurs besoins. On peut aussi les coupler avec des pratiques de mouvements, de sons et d'automassages. Que ce soit pour améliorer les compétences d'expression orale ou artistique, pour la relaxation, pour débloquer les tensions ou prendre en main sa santé, la respiration est au cœur de notre bien-être et de nos pratiques quotidiennes, prenons-en soin !

Formée en Arts Dramatiques, Mouvement Biodynamique et au Yoga, je propose des techniques de respiration ciblées et adaptées.

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Praticien de la médecine alternative, enseignant et énergéticien depuis plus de 20 ans, je vous propose des séances et formation de reiki usui, karuna,des massages, acupuncture à toutes celles et ce

Sans effort ,un seul exercice pourrait trasformer votre existence (sérénité)) …. aller à la racine des problèmes, , (stress , peur, flot des pensées,anxiété …..) intuition ….35 ans exp ( +2

Prof de méditation depuis plus de 20 ans, je t'aide à découvrir comment pratiquer la méditation de manière très simple.

Instructeur breveté d'état, lucas vous accompagne dans l’apprentissage du qi gong

◆ conversations difficiles - feedback, tensions, non-dits - entrainez-vous avec une coach diplômée experte en intelligence relationnelle ◆

Professeur diplômé d'état (dejeps) depuis 15 ans propose des cours de qi gong, méditation, entre héritage traditionnel, philosophie et approche scientifique.

Stress, fatigue, surcharge émotionnelle sophrologie & accompagnement vers l’apaisement ancienne dg · coach professionnelle & sophrologue retrouver calme, clarté et justesse

Séances individuelles de relaxation et de méditation par le biais des étirements et du bien-être - paris xvième arrondissement

Séances individuelles de relaxation par hypnose ou méditation avec une praticienne certifiée (français, anglais, italien)

coach en gestion des émotions & du stress enfants, seniors, adultes. retrouver équilibre, clarté et sérénité dans sa vie quotidienne et professionnelle.explorer, apaiser et éveiller : développement p

Sophrocoach certifiée rncp | gestion du stress, préparation examens & développement personnel

Hypnose : offrez-vous un accompagnement puissant au service de votre mieux-être ou de votre déploiement (personnel / professionnel / artistique)

Accompagnement spirituel & mindset sur mesure – clarté, confiance, alignement, guidance... depuis 2008.

Diététicien, j'établis des programmes alimentaires de chez moi ou en me rendant chez la personne.

Praticien certifié en médecine traditionnelle chinoise, donne des cours de massages et de réflexologie. (tous publics).

Soutien spirituel : bouddhisme, karma et intuition pour traverser ce que vous vivez

Professeure de yi quan : un qi gong pour renforcer le corps et apaiser l'esprit

Enseignant vous apprenant à lâcher prise et gérer le stress quotidien. la relaxation aide à se détendre et également à visualiser vos objectifs de vie.

Donne cours de guérison de l'âme ,de l'être et de relaxation.

Naturopathérapeute, longue expérience dans le domaine du sport, bien-être et santé, je propose des ateliers de relaxation et de gestion du stress 1.2.1 et en petit groupe. apprenez les clefs de la dét

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