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Leila
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Hatha, Vinyasa et Yoga du Visage, je propose des cours individuels et des ateliers collectifs pour détendre et tonifier le corps et l'esprit. Adapté à tous les niveaux dans un style simple et ludique.
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Lieux du cours
À propos de Leila
Adepte du yoga depuis près de huit ans, je suis ravie aujourd’hui de pouvoir partager cette pratique de manière simple et ludique. Diplômée de la Siddhi Yoga School (200YT) et formée par Sylvie Lefranc, la pratique du Yoga m'offre au quotidien des outils concrets pour le bien-être et la reconnexion à soi.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le Yoga offre des outils concrets de bien-être et de reconnexion à soi.
Liant le souffle et le mouvement, je propose des cours de yoga doux et dynamiques adaptés à tous les niveaux pour renforcer l'équilibre, la force et la souplesse du corps et de l'esprit.
Je propose également des ateliers de yoga du visage où se mêlent des exercices de respiration, auto-massage et acupressure. Lors de cette séance, nous apprenons en douceur les gestes pratiques de détente et de tonification des muscles du visage afin de stimuler la régénération cellulaire et la circulation énérgétique.
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
- 5h : 131 191 FCFA
- 10h : 262 383 FCFA
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- 19 679 FCFA/h
cours offert
Leila offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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