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Hatha Yoga - Pranayama - Méditation - Journaling - Yoga alliance 200 - pratiquante depuis 14 ans - débutant ou expérimenté tout le monde est bienvenu
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À propos de Ren
Pratiquante depuis 14 ans, le yoga est devenu une partie intégrante de ma vie. Mon approche est simple et sans chichis, je me concentre sur un enchaînement des postures qui travaillent le corps de façon globale et un travail de respiration qui accompagne ces mouvements. Having practised yoga for over 14 years it has become an integral part of my life. My teaching is simple and straightforward, I focus on a sequence of physical postures combined with breathing exercises that work the whole body.
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À propos du cours
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Les cours sont adaptés à votre niveau et conçus pour prendre en compte vos capacités et vos ambitions d’évolution. Chaque cours est un moment pour soi, un accord avec vous-même de mettre en priorité votre santé et votre bien-être. Each lesson is adapted to your current level and takes into account your ability and any goals you wish to work towards. Each lesson is a moment to come back to yourself and honour the time you set aside for your well-being.
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