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Bérangère
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Infirmière de formation depuis 25 ans, certifiée en nutrition/gestion du stress, je vous aide à retrouver un équilibre de vie global basé sur la nutrition et la gestion des émotions
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Lieux du cours
À propos de Bérangère
Infirmière de formation depuis 25 ans, l’humain a toujours été au cœur de mon métier. N’ayant pas toujours eu une alimentation équilibrée, confrontée aux changements hormonaux, j’ai compris que bien se nourrir ne peut pas être dissocié de la gestion des émotions et que l’un ne va pas sans l’autre. J’aime accompagner, aider les autres à se sentir mieux, à reprendre confiance. L’écoute, la bienveillance et la disponibilité font partie intégrante de mon accompagnement.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Conseillère en nutrition, ma méthodologie repose sur une approche globale, personnalisée et bienveillante, adaptée aux besoins, au rythme et aux objectifs de chaque personne.
Lors de nos échanges, nous travaillons ensemble sur les 5 facteurs du vivant :
• la nutrition
• la respiration
• le mouvement
• le sommeil
• la gestion des émotions
Mon objectif est d’accompagner chacun vers un bien-être durable grâce à des conseils simples, concrets et réalistes à mettre en place au quotidien, sans culpabilisation ni restrictions.
Les séances se déroulent dans un cadre d’écoute, de confiance et de bienveillance afin de permettre des changements progressifs et durables.
Mon expérience de plus de 20 ans dans le soin et l’accompagnement humain me permet d’avoir une approche à la fois professionnelle, humaine et attentive aux besoins de chacun.
Je propose un accompagnement personnalisé sur 3 mois minimum avec une 1ère séance découverte gratuite.
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
- 5h : 160 FCFA
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