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Pooja
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International Sivananda Yoga Teachers’ Training Course certificate. Online Yoga Classes – Beginner, Flexibility & Relaxation
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À propos de Pooja
Je suis une professeure de yoga certifiée par le programme international Sivananda Yoga Teachers’ Training Course (TTC). Passionnée par le bien-être et l’équilibre entre le corps et l’esprit, j’aime transmettre une pratique de yoga accessible, positive et adaptée à chaque personne. Je propose mes cours en ligne en français et en anglais, dans une ambiance bienveillante et sans jugement. Que vous soyez débutant(e), que vous souhaitiez reprendre le yoga ou simplement prendre du temps pour vous, je vous accompagne progressivement selon votre rythme et vos objectifs.
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À propos du cours
- Tous niveaux
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Je suis professeure de yoga certifiée par le programme international Sivananda Yoga Teachers’ Training Course (TTC). Je propose des cours de yoga en ligne adaptés aux débutants et aux personnes souhaitant reprendre une pratique régulière. Les séances s’inspirent de l’approche traditionnelle du Sivananda Yoga et peuvent inclure postures (asanas), respiration (pranayama), relaxation et méditation. Chaque cours est accessible, progressif et adapté au niveau et aux objectifs de chacun.
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Pooja offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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