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Fataou
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Nombre d'élèves que Fataou a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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- Fitness
Internationally Certified coach in Fitness & Nutrition advising (accredited by CPD academy)
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Lieux du cours
Recommandé
Fataou a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Fataou
Distinction pour les différentes formations internationalement accréditées suivies. Basket plus jeune, fitness enthousiaste plus tard, ainsi que Boxe anglaise. J’ai rajouté 15 kilos de masse sèche en 5 ans bien avant d’acquérir les compétences issues de mes différentes formations. De part les erreurs personnelles faites, j'accorde beaucoup d'importance à la nécessité non pas uniquement d'avoir un beau physique mais aussi un corps véritablement en bonne santé (neuromotricité, cardio, les bonnes pratiques, le repos, le stretching,...). Une série d'exercices vous seront prescrits chez vous. Travailler intelligemment et avec les bonnes bases vous fera gagner du temps!
- Certification en coaching advisory (accrédité par la CPD academy de Londres): Distinction
- Certification en nutrition (accrédité par la CPD academy de Londres): Distinction
- En apprentissage continu.
- 2 clients maximum par mois afin de permettre un bon suivi.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Deux personnes maximum suivies par mois. Plan nutrition offert!
J'ai complété avec distinction des certificats académiques en fitness et nutrition (accrédités par la CPD organisation basée à Londres). Travailler intelligemment et avec les bonnes bases vous fera gagner en temps et en énergie. Le but est de vous permettre de réaliser vos objectifs de façon pragmatique en tenant compte de tous les moindres critères permettant d'accélérer la réalisation de ces objectifs. De votre côté vous vous engagez à améliorer certains points personnels si nécessaire pour atteindre cet objectifs. La plupart des objectifs physiques sont à 70% fonction de votre nutrition!
J'adapte le programme à vos objectifs et à votre quotidien tout en m'assurant de l'évolution des points suivants:
- Votre endurance physique et mentale
- Aptitude cardio-vasculaire
- L'évolution de la force
- Flexibilité et stretching
- Repos
- Neuromotricité
Les premiers cours auront essentiellement pour objectifs de:
- Déterminer certains paramètres tels que votre seuil anaérobique, l'intensité, le tempo et le volume adapté à votre corps.
- Expliquer les exercices de bases, les bonnes pratiques pour éviter les blessures.
- Des exercices seront également prescrits pour chez vous.
- Determiner la nutrition adaptée à vos objectifs (offert)!
Bien à vous.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Fitness.
4
Super pédagogue avec une bonne explication de l’exécution des exercices. Recommandé à 100%
Super coach ! Programme adapté aux objectifs et très bons résultats.
Fataou est quelqu’un de consciencieux et qui a le soucis du détail! Rien ne lui échappe!
Ce qui le distingue des autres coach sportif c’est sa volonté d’améliorer constamment ses techniques et d’acquérir de nouvelles connaissances!
Aussi pointilleux dans ses entraînements que dans le suivi nutritionnel de ses clients, il s’adapte au mieux à vos besoins et à vos objectifs !
Fataou est quelqu’un de dur mais juste car son plus grand accomplissement sera de vous voir satisfait et de vous avoir donné l’envie de vous surpasser !
Peu importe vos objectifs, il mettra tout en œuvre pour vous aider à les atteindre !
Les séances sont intenses et diversifiées grâce au professionnalisme et au dynamisme du coach. Ses entraînements se déroulent toujours dans la bonne humeur et il sait surtout s’adapter aux demandes et besoins.
Merci pour ses conseils et son énergie positive !Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 18 367 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 90 FCFA
- 10h : 180 FCFA
webcam
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