1er cours offert
Le profil de Jessica et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Jessica
- Tarif 26 238 FCFA
- Réponse 1h
26 238 FCFA/h
Contacter
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
Jess' Capade Yoga : votre parenthèse bien-être sur mesure. Fuyez le quotidien, retrouvez votre équilibre !
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
Lieux du cours
À propos de Jessica
Je m’appelle Jessica, j’ai 46 ans.
Ma rencontre avec le yoga a eu lieu en 2019, et ce qui n’était au départ qu’une pratique physique est rapidement devenu un pilier de mon équilibre de vie. Après plusieurs années à explorer le mouvement et le souffle sur mon propre tapis, l'envie d'enseigner s’est imposée à moi, non pas comme une rupture, mais comme la suite naturelle de mon cheminement.
Pour moi, le yoga est une 'escapade' intérieure - d'où le nom Jess ’capade - un moment où l'on se retrouve pour mieux repartir.
Aujourd'hui, mon désir profond est de sortir de ma pratique personnelle pour me tourner vers l’autre.
Je ne cherche pas seulement à démontrer des postures, mais à transmettre un état d'esprit : celui d'une force qui naît de la fluidité.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous cherchez à débuter le yoga sans la pression d'un cours collectif ? Vous souhaitez approfondir votre pratique avec un accompagnement ultra-personnalisé ?
Je m'appelle Jess et avec Jess Capade Yoga, je vous propose de transformer votre intérieur en un véritable sanctuaire de sérénité.
Que vous soyez débutant complet ou pratiquant régulier, j'adapte chaque séance à votre morphologie, votre niveau d'énergie et vos objectifs du moment.
Pourquoi choisir un accompagnement particulier avec moi ?
• Le sur-mesure absolu : Contrairement aux cours en studio, chaque posture (asana) est ajustée selon vos besoins spécifiques pour une pratique sécurisée et efficace.
• La flexibilité : Plus de stress lié aux horaires de salle ou aux déplacements. Je viens à vous, avec tout le matériel nécessaire si besoin.
• Une approche bienveillante : Mon objectif est de vous offrir une véritable "escapade" mentale, un moment où vous pouvez lâcher prise en toute confiance.
Au programme de nos séances :
• Hatha ou Vinyasa doux : Pour renforcer le corps et libérer les tensions.
• Travail du souffle (Pranayama) : Pour apaiser le système nerveux.
• Relaxation profonde : Pour clore chaque session sur une note de calme absolu.
Prêt(e) pour votre première Jess Capade ?
Contactez-moi pour discuter de vos envies. La première séance de rencontre est offerte pour nous permettre de définir ensemble votre programme idéal.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 26 238 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 130 FCFA
- 10h : 260 FCFA
webcam
- 26 238 FCFA/h
cours offert
Jessica offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Professeurs de Yoga similaires
Vasudha
Paris 16e, France & webcam
- 49 197 FCFA/h
Camille
Paris, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
Flore
Paris 16e, France & webcam
- 45 917 FCFA/h
Sung-ah
Paris, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Tim
Ixelles, Wallonie & webcam
- 45 917 FCFA/h
- 1er cours offert
Justine
Paris 10e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
- 1er cours offert
Isis
Paris 4e, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
Elaine
Paris 8e, France & webcam
- 45 917 FCFA/h
Flor
Puteaux, France & webcam
- 45 917 FCFA/h
Julian
Nice, France & webcam
- 45 917 FCFA/h
Visanna
Bordeaux, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
Lucie - Yourdeepvibes
Montreuil, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
- 1er cours offert
Anais
Paris 1er, France & webcam
- 29 518 FCFA/h
- 1er cours offert
Yanna
Boissy-aux-Cailles, France & webcam
- 65 596 FCFA/h
- 1er cours offert
Iris
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 19 679 FCFA/h
- 1er cours offert
Audrey
Cap-d'Ail, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
- 1er cours offert
Tiffanie
Marseille 8e, France & webcam
- 29 518 FCFA/h
Marina
Genève, Suisse & webcam
- 42 951 FCFA/h
- 1er cours offert
Clara
Monteux, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
- 1er cours offert
Caroline
Aix-en-Provence, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
-
Voir les professeurs de yoga
