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Pitaki
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Jeune lycéen en terminale passionné de sport. Croyant et Pratiquant du bien fait de l'effort physique! Donne des cours pour tout niveau. Remise en forme, musculation et renforcement musculaire.
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Lieux du cours
À propos de Pitaki
Lycéen et prochainement en S.T.A.P.S
Sportif de haut niveau dans la pratique du judo. ( 11ans de pratique à ce jour)
Et passionné de sport en général.
Possession du diplôme Assistant Club, attestant la capacité à mettre en place des scéances de préparation physique en fonction de différents critères. (Âge, objectif à atteindre,...)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma méthode de fonction est plutôt clair:
Dans un 1er temps je cherches à comprendre les attentes de la personne concernée afin de pouvoir employer e meilleur programme pour atteindre les objectifs fixés.
Dans un 2nd temps, je vais chercher à démontrer la cohérence des exercices proposer en donnant des explications claires, constructives et concrètes afin prouver la véracité de mes propos.
Et puis enfin, je proposes différents programmes d'entraînement hebdomadaires, quotidiens tout en veillant à rappeler les bases ettentiel qui sont la régularité et l'application dans le travail à fournir.
Un suivi sera également demandé dans la mesure où si la personne souhaite s'entretenir d'avantage ou si il ou elle souhaite changer son alimentation ou autre facteur dans son quotidien.
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Tarifs
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