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Hugo
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Bonjour ! Judoka et ancien élève passé par STAPS et BPJEPS AGFF, je peux vous aider à entamer sereinement ou perfectionner votre activité physique, à la salle ou en plein air, pour tout âge et tout ni
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Lieux du cours
À propos d'Hugo
Ancien judoka du Pôle Espoir de Toulouse, j'ai appris beaucoup de choses sur la pratique du sport en passant par la faculté de STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) ainsi qu'en préparant le BPJEPS AGFF (Brevet professionnel de la jeunesse, de l'éducation physique et sportive - Activité gymnique de la force et de la forme). Depuis, j'ai pris un tout autre chemin mais je pratique toujours le sport et j'ai envie de transmettre ce que je connais et aider ceux qui désirent se lancer.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Tout se fera en fonction des objectifs et des préférences de l'élève. Avant tout, nous préparerons un programme à suivre pour le premier mois. Je peux aider à établir un régime (perte ou prise de poids) mais attention, je ne suis pas diététicien ! Je peux également accompagner les élèves à la salle de sport pour des séances guidées de 30 min à 2 h (Basic Fit de préférence, le prix sera réduit puisque je dispose déjà d'un abonnement. D'autres salles sont possibles). Les cours s'adressent à toute personne majeure en recherche d'un accompagnement pour bien débuter son activité sportive ! Quels que soient les objectifs visés, rien n'arrive en quelques semaines et il faut prendre de bonnes habitudes dès le début, ce qui veut aussi dire prendre du plaisir pour que ça dure !
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
- 5h : 95 FCFA
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Hugo offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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