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Alizée
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Kiné du sport, professeure de Pilates et coach sportive, je serai à vos côtés pour atteindre VOS objectifs !
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Lieux du cours
À propos d'Alizée
Passionnée de sport depuis toujours, j'ai pratiqué pendant de nombreuses années le basket et la course à pied. Des blessures m'ont fait réaliser à quel point notre corps est précieux et à quel point il est important d'en prendre soin car la performance est impossible sans un corps en bonne santé. Je me suis donc naturellement tournée vers des études de kinésithérapeute, avec une spécialité dans le sport. Je suis également instructrice de Pilates. Aujourd'hui je pratique des activités au gré de mes envies (ski, rando, surf, course à pied, basket, yoga, pilates...) mais quotidiennement je travaille en mobilité, stretching et renforcement musculaire pour la prévention de blessures et mon bien-être au quotidien.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Grâce à mes connaissances du corps humain, des diverses pathologies, et mon expérience auprès des sportifs, j'établis un programme d'entraînement adapté à chaque personne, en fonction de ses objectifs, de son environnement, de ses disponibilités, et de ses blessures éventuelles.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
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Alizée me donne des cours de sport depuis plusieurs mois, elle me suit dans ma préparation pour différents objectifs et mon bien être au quotidien. Elle s’adapte a mon niveau, à mes envies, mes objectifs et ma forme du jour. Etant kiné, elle peut s’adapter en fonctions des blessures et des douleurs, et sait jongler avec différents types d’activité : mobilité, pilâtes, stretching , cardio , renfo etc ...bref elle saura s’adapter à chacun !
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Tarifs
Tarif
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- 5h : 150 870 FCFA
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cours offert
Alizée offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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