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Léo
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- Coaching Sportif
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Léo, diplômé BPJEPS AF vous propose du coaching sportif pour tous types de niveaux, fitness, cardio, musculation ou remise en forme. A domicile, en extérieur ou en salle de sport je suis la pour vous
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Lieux du cours
À propos de Léo
Bonjour,
Je m'appelle Léo et je suis un grand passionné de sport. Depuis petit, j'ai pratiqué différents sports comme le judo, la natation, le fitness et la musculation.
Diplômé d'un BPJEPS Activités de la forme, je vous accompagne avec plaisir dans l'atteinte de vos objectifs que ce soit une prise de muscles, une perte de poids, une remise en forme ou simplement de l'entretien physique.
Je vous accompagne dans une pratique adaptée à domicile ou en extérieur. Mes services sont adaptés à tous types de personnes (sportif confirmé, intermédiaire ou débutant, sédentaire).
Je vous propose :
- Programme personnalisé : création d'un programme sportif (exercices, exécution, répétitions, temps de repos) adapté à votre objectif et votre vision du sport,
- Bilan et suivi régulier : retours sur expérience et adaptation du programme en fonction des résultats,
- Conseils nutritionnels : conseils en adéquation avec votre objectif,
- Coaching : je serai présent pendant vos séances afin d'assurer sécurité et motivation.
Léo pour vos Activités de la forme à Toulouse
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Fitness, musculation, cardio, renforcement, remise en forme, peut importe le domaine je suis la pour vous accompagnez durant toutes la séance pour vous permettre d'atteindre vos objectifs tout en y prenant un maximum de plaisir.
Débutant, intermédiaire ou confirmer je m'adapte a tout type de profil et de demande.
La première partie du cours aura pour but de déterminé vos objectifs et de faire un point qui nous servira ensuite de crée un programme ou une séance personnalisé et adapté.
Ensuite place au sport, je vous accompagne tout au long de votre séance durant la quelle j'apporte :
- Consigne d'exécution ( l'objectif est d'avoir un mouvement optimal tout en sécurité)
- Motivation ( Dépasser ses limites tout en y prenant plaisir )
- Conseil nutritionnelle adapté
N'hésitez pas a me contacter pour plus de renseignement :)
Léo lerenard
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Tarif
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