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Lucas
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Lucas, préparateur physique diplômé (Master GESAPPA) — préparation physique, remise en forme et sport santé à Fonsorbes
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Recommandé
Lucas a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Lucas
Lucas, professeur d'EPS diplômé et passionné de préparation physique. Titulaire de diplômes fédéraux en force athlétique et haltérophilie, d'une licence STAPS parcours force et d'un Master GESAPPA, je conçois des programmes de renforcement et de remise en forme adaptés à chacun, que ce soit pour la santé au quotidien, la performance ou la préparation aux épreuves physiques des concours.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
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Je conçois des programmes personnalisés selon votre objectif :
- Sport santé et remise en forme : renforcement musculaire, perte de poids, retour à l'activité physique en douceur, quel que soit votre niveau de départ.
- Préparation physique : renforcement, force, performance, pour progresser sur des objectifs précis.
- Préparation aux concours : épreuves physiques de la police, gendarmerie, sapeurs-pompiers, armée (course, tractions, gainage, natation selon le concours visé).
Bilan initial pour évaluer votre niveau et vos objectifs, puis programme adapté et suivi régulier. Séances individuelles ou en petit groupe, en extérieur (stade, parc) ou à domicile selon les besoins.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
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Lucas est un professeur passionné qui sait s'adapter à tous les niveaux. Il est pédagogue et à l'écoute de tous, je recommande vivement !
Un super prof, patient, à l’écoute et très impliqué. Je recommande vivement!!
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Tarif
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- 5h : 131 191 FCFA
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Lucas offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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