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Claudia
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Maître de Yoga. Diplômée du Centro Ananda Yoga (Buenos Aires). Diplôme approuvé par la World Yoga Federation et Yoga Alliance International.
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Lieux du cours
Recommandée
Claudia a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Claudia
Je pratique le Yoga depuis 30 ans. Je suis passé par différents styles. Enfin, j'ai approfondi ma pratique en suivant une formation d'instructeur et j'ai choisi un lieu de formation où le soin du corps est priorisé dont le postulat est "ne pas nuire" qui est fondamental en Yoga.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le Hatha Yoga se concentre sur la conscience du corps et de l'esprit par la respiration. Grâce à ce travail, la force et la flexibilité sont atteintes. Les postures sont adaptées à l'élève sans perdre l'essence de chaque Asana, en privilégiant la relaxation.
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