1er cours offert
Le profil de Carole et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Carole
- Tarif 45 917 FCFA
- Réponse 1h
45 917 FCFA/h
Contacter
1er cours offert
- Gestion du stress
- Prise de parole
- Communication orale
Ex-manager en entreprise, passionnée par la transmission, j'accompagne celles et ceux qui n'osent pas prendre leur place à gagner en confiance et communiquer avec impact .
- Gestion du stress
- Prise de parole
- Communication orale
Lieux du cours
À propos de Carole
Pendant plus de vingt ans, j'ai évolué au sein de grandes maisons de mode parisiennes, où j'ai eu la chance de recruter, manager, accompagner et faire grandir des équipes.
Ce qui m'a toujours le plus animée n'était pas uniquement d'atteindre des objectifs, mais de voir une personne gagner en confiance, oser s'exprimer, prendre sa place et révéler un potentiel qu'elle ne soupçonnait parfois pas elle-même.
Ce que j'aimais le plus ? La voir grandir.
Et pourtant...
Moi aussi, je suis longtemps restée dans l'ombre.
J'attendais que mon travail parle pour moi, que mes résultats suffisent. Puis j'ai compris qu'en entreprise, le talent ne suffit pas toujours.
Au fil de ces années, un constat s'est imposé à moi.
Les compétences techniques ouvrent des portes, mais ce sont souvent les compétences invisibles qui font la différence : la confiance en soi, la présence, l'intelligence émotionnelle, la qualité des relations, la capacité à communiquer avec justesse, à convaincre et à transmettre.
Ces compétences changent une réunion, un management, une carrière... et parfois même une vie.
C'est cette conviction qui m'a donné envie de créer un parcours qui réunit tout ce qui m'a construite : mon expérience de l'entreprise, ma passion pour la transmission et ma profonde envie de révéler le potentiel de chacun.
Aujourd'hui, j'accompagne les managers, les professionnels et les entrepreneurs à développer ces compétences invisibles pour prendre leur juste place, communiquer avec impact et être reconnus pour la valeur qu'ils apportent.
Parce que je crois profondément qu'il n'existe pas de plus belle réussite que de voir quelqu'un repartir avec davantage de confiance, de liberté... et l'envie d'oser être pleinement lui-même.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Moi, c'est Carole et si vous répondez oui à au moins une de ces questions :
• Vous vous demandez combien de promotions et d'augmentations vous allez encore laisser passer ?
• Vous trouvez que les autres ont plus de facilité, d'aisance ou de charisme et vous vous comparez sans cesse ?
• Vous préférez ne rien dire plutôt que de risquer un jugement ?
• Vous avez déjà renoncé à répondre à un poste ou à relancer une connaissance par peur de ne pas être à la hauteur ?
• Vous rêvez d'un lien, d'une reconnaissance, d'une place... et vous restez à distance, en observatrice ?
• Vous avez un entretien ou une présentation à préparer et vous vous stressez ?
Vous avez envie d'un accompagnement sécurisant, structurant et efficace pour régler tout ça ?
VOUS ÊTES LÀ OÙ IL FAUT !
J'accompagne sur le fond et la forme pour trouver une présence naturelle, VOTRE PRÉSENCE...
Je vous aide si vous n'osez pas (encore) à vous exprimer, à retrouver un ancrage, une confiance, une voix qui vous ressemble, pour être vu(e), entendu(e), et enfin reconnu(e) à votre juste valeur.
𝗠𝗮 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 :
Vous offrir un cadre de confiance et d'écoute où vous pouvez expérimenter, trébucher, recommencer, sans jamais être jugé(e).
Je ne cherche pas à vous transformer, mais à révéler ce qui, en vous, n'attendait qu'un espace sécurisant pour se dire.
𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗺𝗼𝗻 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗶𝗳𝗳é𝗿𝗲𝗻𝘁?
Je ne forme pas à parler mais à avoir de l'impact
Je travaille sur une transformation identitaire
Je propose un parcours et non des cours thématiques
Je développe des compétences invisibles qui déterminent les performances visibles.
𝗖𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗷𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼𝘀𝗲 :
️- retrouver un ancrage et une présence qui ne dépendent plus du regard des autres
️- oser prendre la parole de façon convaincante
️ -savoir préparer un entretien, une présentation orale, un pitch
️ -transformer le stress en énergie de départ
️- s'exprimer avec fluidité, clarté et structure,
️ -libérer votre leadership
️ -parler avec confiance et assurance
️ -se sentir légitime et pas juste compétent sur le papier
️ -ouvrir la porte à ces liens, ces opportunités que vous laissiez passer
️- et... découvrir le plaisir de vous exprimer (oui, c'est possible !)
𝗠𝗲𝘀 𝗺é𝘁𝗵𝗼𝗱𝗲𝘀 𝗱'𝗲𝗻𝘀𝗲𝗶𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁
Dans des environnements exigeants, la performance durable ne repose plus uniquement sur l'expertise technique, elle repose sur la capacité à se connaître, à réguler ses émotions, à créer des relations de confiance et à transmettre avec justesse. C'est cette transformation que ma méthode développe.
J'ai créé Le parcours PRÉSENCE, en 8 dimensions :
Posture,
Respiration,
Expression,
Silence,
Énergie,
Narration,
Confiance,
Engagement
que j'ai construit en m'appuyant sur les neurosciences.
Chaque séance mêle des exercices concrets et physiques, travail de la respiration, de l'ancrage corporel, de la gestuelle à des mises en situation réelles et proches des contextes professionnels ou quotidiens que vous rencontrez (réunion, entretien, prise de parole en public).
Je suis convaincue de l'efficacité de l'expérimentation sur celle de la théorie : on essaie, on se trompe, on ajuste, dans un cadre confidentiel où le jugement n'a pas sa place.
𝗠𝗲𝘀 cours :
Cours sur mesure en visio : accompagnement individuel pour ne plus laisser le silence décider à votre place.
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Gestion du stress.
1
Carole a su créer un climat où je me suis sentie en confiance avec une écoute vraiment attentive. Elle a cette qualité rare de rester patiente et bienveillante. Grâce à elle, j'ose prendre la parole même lorsque je doute.
Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 45 917 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 196 787 FCFA
- 10h : 393 574 FCFA
cours offert
Carole offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 45mn
webcam
- 45 917 FCFA/h
Professeurs de Gestion du stress similaires
Lucy
Paris, France & webcam
- 31 486 FCFA/h
- 1er cours offert
Louise
Paris 16e, France & webcam
- 17 055 FCFA/h
- 1er cours offert
Yael
Paris 19e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
- 1er cours offert
Morgan
Paris 8e, France & webcam
- 42 637 FCFA/h
- 1er cours offert
Marianne
Paris 1er, France & webcam
- 45 261 FCFA/h
- 1er cours offert
Aldo
Paris 8e, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
- 1er cours offert
Diane
Paris 3e, France & webcam
- 26 238 FCFA/h
- 1er cours offert
Aldo - Lyon
Lyon 1er, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
- 1er cours offert
Ronan
Ladon, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
- 1er cours offert
Agnès
Paris 14e, France & webcam
- 91 834 FCFA/h
- 1er cours offert
Rémi
Paris 6e, France & webcam
- 59 036 FCFA/h
- 1er cours offert
CEDRIC
Chilly-Mazarin, France & webcam
- 26 238 FCFA/h
- 1er cours offert
Jordan
Sainte-Marie-aux-Chênes, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Véronique
Nice, France & webcam
- 45 917 FCFA/h
Corinne
Paris, France & webcam
- 29 518 FCFA/h
- 1er cours offert
Marie
Paris 6e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
- 1er cours offert
Frédérique
Cagnes-sur-Mer, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
- 1er cours offert
Nicolas
Paris 14e, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
- 1er cours offert
Martial
Lausanne, Suisse & webcam
- 70 291 FCFA/h
Adélie
Paris 1er, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de gestion du stress
