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Bonjour, je m’appelle El Kharchi Sohayb, je suis coach sportif certifié (Coaching en ligne / Online Trainer Academy) spécialisé en remise en forme, prise de masse, perte de poids et coaching en ligne.
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À propos de Sohayb
Au cours de mon parcours sportif, j’ai développé une discipline solide et une réelle passion pour le dépassement de soi. J’ai commencé à pratiquer la musculation il y a plusieurs années, ce qui m’a permis de renforcer mon endurance, ma force, et surtout ma capacité à rester constant dans l’effort. J’ai participé à plusieurs entraînements réguliers, où j’ai appris à travailler en équipe, gérer ma progression, corriger ma technique et m’adapter aux défis physiques. Cette expérience m’a aussi appris l’importance de la rigueur, de la persévérance et de la motivation, trois qualités que j’applique aujourd’hui dans tous mes projets, notamment dans le coaching sportif. Grâce à cette expérience, j’ai développé une bonne compréhension du corps humain, de la prévention des blessures et de la planification d’entraînements efficaces. Elle m’a donné envie d’accompagner d’autres personnes à atteindre leurs objectifs physiques et à adopter un mode de vie plus sain.
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À propos du cours
- Tous niveaux
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Depuis plusieurs années, j’accompagne des personnes de tous niveaux à atteindre leurs objectifs grâce à des programmes personnalisés, simples, efficaces et adaptés à leur mode de vie. Ce que je propose en ligne : • Bilan complet (poids, objectifs, habitudes alimentaires) • Programmes d’entraînement 100% personnalisés • Plans alimentaires équilibrés adaptés à ton niveau • Suivi hebdomadaire + corrections vidéo • Coaching WhatsApp 7j/7 pour rester motivé • Séances en visio si nécessaire Pour qui ? • Perte de poids • Prise de masse musculaire • Body recomposition • Débutants qui veulent commencer correctement • Sportifs qui veulent améliorer leurs performances Pourquoi mon coaching en ligne ? • Flexible : tu t’entraînes où tu veux • Moins cher qu’un coach en salle • Suivi régulier et motivation constante • Résultats rapides et visibles
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